(Text: Susanne Mendack | Fotos: Buff Medical Resort Konstanz)
Das Buff Medical Resort in Konstanz am Bodensee steht für eine neue Ära der Gesund-heitsvorsorge. Unsere Redaktion hat eines der programme vor Ort getestet.
Das Buff Medical Resort liegt direkt am Ufer des idyllischen Bodensees, eingebettet in einen weitläufigen Park mit Blick auf die Schweizer Alpen. Es ist ein sehr exklusiver, beinahe klösterlich anmutender Rückzugsort mit exzellenter medizinischer Kompetenz und herzlicher Gastfreundschaft. Das Resort verbindet High-Tech-Medizin und die Weisheit natürlicher Heilverfahren mit dem Service und Ambiente eines 5-Sterne-Superior-Hotels.
Mein individuell abstimmtes Gesundheitsprogramm BuffMed Vitality (7 Nächte) bestand aus einer Kombination von ärztlichen Konsultationen, ayurvedischen Massagen, Osteopathie, Gesichtsbehandlungen und vielen weiteren therapeutischen Anwendungen.
Besonders hervorzuheben war dabei die enge Betreuung durch das medizinische Team – sehr kompetent, einfühlsam und auch immer für einen Scherz zu haben. Ich fühlte mich nicht nur medizinisch hervorragend aufgehoben, sondern auch menschlich bestens betreut.
Ganz gleich, ob man zur Prävention, Regeneration oder zur nachhaltigen Verbesserung des Lebensstils dorthin reist – im Buff Medical Resort wird jeder Aufenthalt individuell auf die Bedürfnisse des Körpers und Geistes abgestimmt. Die Kombination aus moderner Medizin, fundierter Diagnostik und natürlichen Therapieformen hat mich nachhaltig beeindruckt. Besonders spannend ist der integrative Ansatz: Schulmedizin trifft Naturheilkunde und wird durch Bewegung, bewusste Ernährung und mentale Entspannung ergänzt. Ein zentraler Bestandteil der Gesundheitsprogramme ist das einzigartige medizinische Präventionskonzept, das auf vier essenziellen Säulen basiert: Herz, Darm, Muskulatur und Höhenklima in allen Zimmern und Suiten.
„Ich habe jedes Teil in diesem Resort selbst ausgewählt. Von den Eichenholzböden über die Sofas und Sideboards bis zu den Duschgelen“, so der erfahrene Hotelier und Inhaber Hans-Jürg Buff, Gründer der Swiss Mountain Hotel Group.
„Unsere Gästestruktur ist international, wir sind auf vielen Messen und Roadshows unterwegs, um unser Konzept vorzustellen. Der gesamte Bau mit seinen über 22.000 qm hat rund zehn Jahre gedauert.“
Wohnen und genießen
Die Zimmer und Suiten sind stilvoll und modern eingerichtet – Zirbenholzduft erfüllt die Räume, abgerundete Möbel schaffen eine sanfte Atmosphäre. Ein besonderes Highlight: das individuell regulierbare Höhenklima bis zu 4.500 Höhenmetern – ein Reiz, der den Zellstoffwechsel aktiviert, die Sauerstoffaufnahme fördert und die Schlafqualität verbessert.
Auch sportlich bleibt kein Wunsch offen: Der mehr als großzügig dimensionierte 15-Meter-Indoor-Pool mit fließendem Übergang in den 25-Meter-Außenpool lädt zum Bahnenziehen ein. Das Fitness-Studio ist mit den modernsten Geräten für das Cardio- und Krafttraining ausgestattet.
Die Kulinarik wird durch frische regionale und saisonale Zutaten bestimmt. Die gesunde, kreative Küche von Küchenchef Marcus Zillmann ist nicht nur nährstoffbewusst, sondern auch geschmacklich ein absolutes Highlight. Ein Gourmet-Traum sind beispielsweise das Flatiron-Steak und das Kalbsfilet – aber auch die Fischgerichte sind top, die gesamte Küche ist sterneverdächtig. Marcus Zillmann hat im Münchner Tantris gearbeitet, darüber hinaus auch in Berlin, Wien und Frankfurt. Sein Signature Dish ist eine Bodensee-Bouillabaisse.
„Wir bieten hier eine ausgewogene Buff Cuisine, die auf der darmschonenden F. X. Mayr-Ernährung basiert, kombiniert mit unserer kreativen Gourmet-Küche“, erklärt Zillmann. Die Zutaten: frisch, regional, saisonal. Von selbst gebeiztem Fisch über Bio-Leinöl und Gemüse bis zum Ziegenkäse aus der Nachbarschaft. Alles stammt aus handverlesenen Quellen.“
Individuell abgestimmtes Programm
Jeder Tag ist mit Anwendungen wie ärztlichen Bauchbehandlungen, Gesichtstreatments oder einer Ganzkörpermassage gefüllt. Auch Aqua Shiatsu, kurz Watsu, eine meditative Wasser-Therapie steht auf dem Programm, ebenso wie Pilates, eine Gang- und Bewegungs-Analyse oder Meditations-Sessions. Morgens geht es zusammen mit einem Therapeuten zu einem Spaziergang am Bodensee, um fit in den Tag zu starten.
Es gibt einen detaillierten Anamnesebogen, be-gleitende Ernährungsberatungen sowie eine enge ärztliche Betreuung. Ziel ist es, den Darm zu ent-lasten, zu entgiften und zu entschlacken und eine gesunde Ernährung zu erlernen, die sich auch lang-fristig im Alltag umsetzen lässt.
Hans-Jürg Buff bringt es auf den Punkt: „Unter dem Motto ‚Healthcare like no other‘ möchten wir möglichst viele Gäste für unseren holistischen Ansatz begeistern. Wir sind kein klassisches Hotel – bei uns steht die Medizin im Mittelpunkt. Unser Ziel ist es, die Lebensqualität unserer Gäste zu verbessern und langfristig zu sichern. Dabei fokussieren wir uns auf Bewegung, Ernährung, Stoffwechsel und Schlaf.“
Mein Fazit nach einer Woche Rundum-Betreuung: Dieser Ort ist mehr als ein Gesundheitsresort, es ist ein Ort der Neuausrichtung, der tiefen Regeneration und Inspiration. Und ein Ort, um zu sich selbst zu finden.
Buff Medical Resort
Seestraße 13b, 78464 Konstanz
info@buff-medical-resort.de
https://buff-medical-resort.com