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  WELLNESS
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Detox in Frankreich

Fünf Tage ohne Kaffee und absolute Stille – und trotzdem glücklich sein? Jegliche Skepsis schwindet spätestens nach 24 Stunden und weicht tiefer Gelassenheit. Das neue Detoxing-Konzept des französisch-spanischen Anbieters "The Green Shelters" vermittelt ein gutes Körpergefühl, dient dem Stressabbau, forciert eine natürliche Gewichtsreduktion und hat eine Langzeitwirkung. Ziel ist, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Das Konzept funktioniert nach der Devise: Das Richtige ist immer einfach. An ausgewählten Orten, wahlweise in Marokko, an der Algarve, in Frankreich oder auf Mallorca einen Moment aus dem Alltag aussteigen. Vegane (Roh-)Kost statt Fast Food oder Hausmannskost, duftender Verbenentee statt Kaffee, Massagen, Yoga und Kochkurse statt Meetings und Konferenzen.
Das sanfte Gesundheitsprogramm dient der Stärkung des Immunsystems durch Detoxing. Auf den ersten Blick wirken die Abläufe sehr eng getaktet: Yoga, Frühstück, Massage, Trekking, Mittagspause, Kochkurs, Yoga, Abendessen. Dazu kommt eine ausführliche, individuelle Ernährungsberatung. Es ist das sehr gute Team, das den Unterschied macht. Jede der Stationen wird mit dem erhebenden Gefühl verlassen: "Ich habe mir etwas Gutes getan". Immer sind die Pausen lang genug, um die Ruhe der Umgebung genießen zu können. Hinzu kommt die Green-Shelters-Haltung des "alles kann, nichts muss". Wer sich aus dem Programm ausklinken möchte, kann das jederzeit tun. Doch wer will es schon verpassen, mit den anderen Teilnehmern eine Zucchini-Lasagne zu kreieren oder einen grasgrünen Gemüse-Smoothie zu mixen? ?

Alle Infos und Termine unter: www.thegreenshelters.com


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 © The Green Shelters
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